תפוחי אדמה, מחית עם מרגרינה



הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, מחית עם מרגרינה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
109 קלוריות17 גרם2 גרם3 גרם8 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם0.3 מ"ג8 מק"ג0 מק"ג7 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.0 מ"ג0.3 מ"ג19 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
38 מ"ג0 מ"ג463 מ"ג307 מ"ג1.3 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.7 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות